Nachlazení, rýma, kašel
Jaro a podzim jsou velmi náročná období pro náš organismus. Teplo střídá chlad, vítr a déšť. V ranních hodinách je chladněji a odpoledne se zase potíme. Špatně tyto teplotní výkyvy snáší dospělí a ještě hůř děti. Často se zpotí,pak je ofoukne a problém je na světě. Bolest v krku, rýma, bolest hlavy a dutin.
Pokud máte doma miminko, dávejte velký pozor, aby se nenadýchalo studeného vzduchu. Stačí jeho přenos z domu do auta. Miminka při rýmě trpí velkou bolestí hlavy. Mají velmi úzké dýchací cesty a když se ještě k tomu ucpou rýmou, tak je to pro ně velmi náročné. Sami víme jaké to je, když máme ucpaný nos a v noci nemůžeme spát. Bolí nás čelo a dutiny a jsme každou chvilku vzhůru, protože nás ještě k tomu dráždí zadní rýma......
Miminko neví, co se děje a neví, že má dýchat pusou. Často se budí, nechce jíst(sát mlíčko) zvrací, je neklidné.
Jak pomoci dětem i sobě, aby rýma a celkově nachlazení co nejdříve odeznělo na fyzické úrovni?
Musíme se prohřát, protože ve většině případů jsme zachlazení. Je potřeba také navýšit vitamín C, který bojuje s infekcí.
Při rýmě se u miminek a malých dětí doporučuje proplachovat nosánek mořskou vodou( k dostání v lékárnách) a odsávání odsávačkou.
Tento postup sice můžete udělat, ale nesmíte odsávat příliš často. Spousta maminek odsává třeba 3-4 x denně, ale to naruší sliznici v nose a ta se pak brání a víc se zvlhčuje, takže rýma pak trvá mnohem déle a maminky si myslí, že rýma neustupuje.
Pokud vidíte, že se spouští rýma, že se plní nosánek. Udělejte co nejrychleji masáž libovolným dětským olejem, který používáte po koupeli. Masírujte dvěma prsty velmi jemně čelo, směrem od vlásků ke kořeni nosu. Nijak netlačte, spíš jen hlaďte. Tento pohyb udělejte 150-300x. Zdá se to hodně, ale zabere to pár minut a rýma se pak krásně spustí. Je to základní hmat z celé sestavy čtyř hmatů. Rýmu nechte vytékat a jemně utírejte kapesníčkem. Papírové kapesníčky neodřou tolik pokožku jako látkové.
Celou sestavu ukazuji rodičům, aby mohli děti masírovat a ulevit jim. Dá se aplikovat při rýmě a bolesti dutin, při zacpaném nosu. Praktikovat se může u miminek, i u starších dětí a ocení ji i dospělí. Přináší velkou úlevu všem.
Starším dětem a dospělým se může namazat čelo a dutiny bylinným gelem, který působí protizánětlivě a podpoří průchodnost dýchacích cest. Existují i bylinné náplasti,stačí nalepit malý kousek, podle věku, působí protizánětlivě a zkracují dobu nachlazení.
Při kašli se dá opět udělat pár drobných hmatů, které uklidní dráždivý kašel a podpoří vykašlávání hlenu. Masíruje se oblast lopatek a hrudníku, dá se stimulovat i reflexní bod plic na ruce. Léčba tak trvá mnohem kratší dobu. Děti velice dobře reagují na jemné hmaty při masáži, která trvá jen pár minut. Pokud na příznaky nemoci reagujete hned a podchytíte ji, nerozběhne se a prostřednictvím masáže stimulujete orgány a podpoříte imunitu. Sestavy jsou velice jednoduché. Nemusíte mít strach, zvládne je každý.
Na noc se dají také udělat obklady pro podporu vykašlávání a pro rozpuštění hlenu. Nezapomeňte ale,že pokud děláte zábal, nemělo by se chodit ven. Dochází k prohřátí a pokud byste pak vyšli ven, byly byste na tom ještě hůř, protože byste se nadýchali studeného vzduchu.
Ke každému se musí přistupovat individuálně, protože každý má jiný průběh a potřeby, ale základ je vždy stejný.
Jak pomoci na duchovní úrovni?
Je Vám nebo Vašim dětem špatně, máte teplotu, bolí Vás hlava, celý člověk?
Jeden ze způsobů, jak pomoci sobě, ale i dětem je, že si představíte krásný chladivý déšť. Jak na Vás nebo Vaše děti padá. Je to krásný jemný deštík, který Vás ochlazuje a smývá z vašeho těla veškeré nečistoty. Nejen fyzické, ale i duchovní. Smyje z Vás věci, které na Vás ostatní "naházeli", které Vás zatěžují, trápí Vás.
Můžete se vidět, jak stojíte na zahradě mezi stromy a užíváte si tento očistný, chladivý déšť. Nebo stojíte na Vaší oblíbené pláži, kam jezdíte na dovolenou. Ucítíte, jak se Vaše tělo ochlazuje a je lehčí. Kapky Vás omývají od hlavy, až k patě.
Tato metoda je velice rychlá a účinná, můžete ji praktikovat kdykoli a kdekoli. Můžete ji udělat dětem před spaním, abyste je očistili. Lze ji aplikovat i na dálku. Např. když Vám zavolají, ať si přijdete pro děti do školky, do koly, že jim není dobře. Než se k nim dostanete, můžete je takto očistit. Úleva přichází okamžitě.
S dětmi se dá krásně pracovat po duchovní stránce, velmi dobře reagují a účinky vidíte téměř okamžitě. Toto je jedna z mnoha metod, které nám dokážou pomoci v běžných situacích, se kterými se potkáváme. Všichni známe, když máme důležitou schůzku nebo jednání a je nám špatně. Jsme někde pryč a volají ze školy, že se dětem udělalo špatně, ať hned přijdeme.
Vyzkoušejte si na sobě, i na svých dětech, jak tato "sprcha" funguje. Až je půjdete večer uspávat, tak je očistěte, uvidíte, jak se jim bude lépe spát.
S jakou náladou jdeme spát, s takovou se ráno probouzíme a to platí i u dětí. :-)
